Die Ausgangssituation
“Was ist der Sinn meines Lebens?” Die Frage ist kein philosophisches Gedankenspiel, sondern eine Konfrontation mit uns selbst, eine Selbstbegegnung, so heftig und existentiell wie die Liebe. Und sie ist aufdringlich, denn sie stellt sich immer wieder. In ihrer Unerbittlichkeit gleicht sie dem Gewissen. Und mit beidem hat die Frage nach dem Sinn zu tun.
- Mit der Liebe … die wir uns selbst schulden. Denn wer sich selbst liebt, wird sich bemühen, ein sinnerfülltes Leben zu führen, seine Lebenszeit sinnvoll zu verbringen. Zeit ist nicht Geld. Zeit ist viel mehr als das. Zeit ist Leben. Und Leben ist Sinn.
- Mit dem Gewissen … das uns mahnt, uns diese Liebe zu uns selbst nicht länger vorzuenthalten. Je länger wir der Frage nach dem Sinn die Antwort verweigern, desto bohrender wird sie. Bis irgendwann an ihre Stelle die Reue tritt – über jeden verlorenen, in sinnloser Geschäftigkeit und Beschäftigung vertanen Tag. Aber noch ist es nicht zu spät (Sie würden sonst diese Zeilen nicht lesen).
Sinn kann keine Norm, keine Vorgabe sein. Jeder Mensch muss selbst herausfinden, was seinem Leben Sinn gibt. Kein anderer Mensch kann uns die Frage nach dem Sinn abnehmen oder sie für uns beantworten. Was ich als Ihr Coach aber tun kann, ist Sie darin zu ermuntern, auf die Stimme Ihres Sinn-Gewissens zu hören. Dieses Gewissen nicht länger als Leidensdruck wahrzunehmen, sondern als Chance. Und Ihrer sinnsuchenden Selbstliebe auf die Sprünge zu helfen. Als Resonanzboden, Verstärker, Impulsgeber. Als jemand, der Ihre Sinne schärft, Ihren Lebenssinn zu erkennen.
Noch fragen Sie sich:
- Warum Sie nicht glücklich sind. Dabei sind viele Ihrer Wünsche in Erfüllung gegangen. Sie haben Erfolg im Beruf und konnten auch viele Ihrer privaten Lebensziele verwirklichen.
- Ob „das“ tatsächlich alles gewesen sein soll. Sie fühlen sich unzufrieden, haben keine rechte Freude mehr an dem, was Sie tun, und spüren immer häufiger eine Leere in sich.
- Wie Sie Ihre Mitte wiederfinden, Ihre Gelassenheit, den bunten Kern Ihrer Persönlichkeit, die Lebensfreude und ein Lebensgefühl. Es sind weniger die äußeren Umstände oder eigene Entscheidungen, die Sie in die Krise gebracht haben. Nein, die Krise besteht in einem Zustand, in einer Mangelerscheinung, die sich verschlimmert. Sei es, dass Ihnen der Sinn Ihres Lebens, den Sie schon einmal klar vor Augen sahen, abhandengekommen ist, sei es, dass Ihnen dieser Mangel mit einem Male bewusst geworden ist. In jedem Fall hat er begonnen, Ihr gesamtes Leben auszuhöhlen.
Und so gehen wir es an:
- Was ich nicht tun kann: Ihnen als Sinnstifterin zu dienen. Sowenig wie einer des anderen Seele sein könnte. Mag Ihnen Ihr persönlicher Lebenssinn auch (noch) verborgen sein, so ist er doch in Ihnen verborgen. Und nirgendwo sonst. Ich lade Sie aber ein, ihn gemeinsam mit mir freizulegen. Ich begleite Sie in die spannendste Persönlichkeit, die Sie kennen: in die Ihre. Es liegt an Ihnen, mich auf dieser Suche nach dem Sinn zu führen, um das Aufgefundene gemeinsam zu begutachten und zu besprechen. Sie werden uns auf dieser Reise vorangehen, wozu ich Sie ermutigen werde, auch darin, nicht umzukehren, und meine Expertise wird uns nützen. Anleiten werde ich Sie höchstens in jenen blinden Flecken, in denen jeder von uns steht, und in denen wir uns selbst nicht sehen können.
- Ob Sie nun mit einer konkreten Fragestellung kommen oder an einer diffusen „Sinnleere“ leiden – entscheidend ist herauszufinden, was Ihnen wichtig ist, was Ihre Werte sind und was Ihrem Leben Sinn gibt. Oft werden wir uns in diesem Prozess der „Innenschau“ bewusst, dass dem Mangel an wahrem Sinn ein Übermaß fremden Sinns gegenübersteht, der uns eingetrichtert wurde. Unser Lebenssinn bröckelt immer mehr ab, baut sich ab, statt auf. Geringe Lebenssinnempfindung korreliert mit Selbst- und Fremdablehnung, mit Neurose und Aggression. Wir leben gegen uns selbst, werden krank. Wissen wir jedoch über die Rangordnung unserer wichtigsten Werte Bescheid, bekommen wir einen Kompass an die Hand für unser eigenes Tun. Wir erfahren hohe emotionale Stabilität, ein ausgeprägtes Lebensgefühl und damit: Lebensglück. Kurzum: Wir empfinden Sinn.
- Bei der Frage nach dem Sinn geht es nicht um den Sinn an sich. Die Chance auf Sinn verbirgt sich vielmehr in all den konkreten Situationen, mit denen wir tagtäglich konfrontiert sind. Lernen Sie daher, in Hinblick auf die Verwirklichung Ihres Lebenssinns sensibler und entschlossener zu werden, Lebenssinn auch und gerade in jedem Augenblick aufzuspüren. Denn wie das Glück kommt der Sinn in den Augenblicken zur Existenz und wird spürbar in Ihnen. Er ist die glückliche Hand, mit der Sie Ihr Leben gestalten und das Auge, durch das Sie es betrachten – auch in der Tages- und Lebensrückschau.
Denn das Leben ist ein verlorenes Gut, wenn man es nicht so gelebt hat, wie man es hätte leben wollen.
(George Cosbuc)
